Osteoartrīts ir hroniska locītavu slimība, kuras gadījumā blakus esošajās kaulu struktūrās tiek iznīcināti skrimšļi. Slimība ir plaši izplatīta visā pasaulē.
Galvenais patoloģijas cēlonis ir vielmaiņas procesu pārkāpums. Predisponējoši faktori ir iedzimtas malformācijas, iekšējie iekaisumi, reimatoīdais artrīts, traumas un liekais svars. Ar vecumu palielinās osteoartrīta attīstības iespējamība.
Artrozes ārstēšana ir sarežģīts un laikietilpīgs process. Šajā gadījumā simptomu mazināšanai nepietiek tikai ar dažādu tablešu lietošanu. Būs nepieciešams veikt citus pasākumus, kas veicina slimības progresēšanas kavēšanu. Bez tiem komplikāciju un invaliditātes risks palielinās vairākas reizes.
Īss slimības apraksts
Pirms runāt par to, kā ārstēt artrozi, ir jāpasaka daži vārdi par to, kas tas ir un ar ko ir saistīta slimības attīstība. Artroze ir locītavu slimība, ko pavada deģeneratīvi-distrofiski procesi. Tās izstrādes laikā notiek šādi procesi:
- skrimšļa blīvums un elastība samazinās, tie pārstāj pildīt savas triecienu absorbējošās funkcijas;
- palielinās berzes līmenis starp kauliem, kas izraisa to pakāpenisku iznīcināšanu un deformāciju, asu stūru veidošanos uz virsmas;
- asi elementi iegremdējas tuvējos audos, provocējot to iekaisumu;
- motora funkcijas ir daļēji vai pilnībā traucētas.
Deformējošai artrozei ir smagi simptomi. Visbiežāk pacienti sūdzas par sāpēm un pietūkumu locītavās, kā arī par kraukšķīgumu, kustību ierobežojumiem un rīta stīvumu.
Diemžēl artrozi nevar izārstēt uz visiem laikiem. Jūs varat atbrīvoties no tā tikai vienā gadījumā - ja slimība tika atklāta sākotnējās attīstības stadijās. Bet, tā kā šajā fāzē tas ir asimptomātisks, lielākajai daļai pacientu pat nav aizdomas, ka viņiem ir patoloģija, un attiecīgi viņi neveic nekādu ārstēšanu. Un, parādoties simptomiem, locītavās notiek neatgriezeniski procesi, kurus nevar novērst.
Runājot par faktoriem, kas provocē patoloģijas attīstību, jānošķir šādi iemesli:
- traumas;
- hipotermija;
- slikti ieradumi;
- pārmērīgs fiziskais darbs;
- profesionālais sports;
- nepietiekams uzturs;
- hormonālie traucējumi;
- autoimūnas slimības utt.
Ārstēšanas pamati
Vai artrītu var izārstētNē. Šī slimība nav ārstējama. Bet tas nenozīmē, ka jums ar to nav jātiek galā. Terapijas trūkums var radīt nopietnas sekas – patoloģija progresēs, cilvēks zaudēs darba spējas un kļūs invalīds. Tāpēc, neskatoties uz to, ka izmantotās metodes neļauj atbrīvoties no slimības, tā ir jāārstē!
Attīstoties artrozei (jebkurš no tās veidiem, koksartroze, osteoartrīts utt. ), tiek izmantota vienota ārstēšanas shēma, kas ietver:
- tādu zāļu lietošana, kas palīdz mazināt sāpes un apturēt slimības progresēšanu;
- svara zudums un pareiza uztura;
- vingrošanas terapijas nodarbības;
- masāžas;
- fizioterapijas procedūras.
Ar artrozi ļoti svarīgs punkts ir cīņa ar lieko svaru, ja tāds ir. Liekie kilogrami ir papildu slodze saišu aparātam, kas izraisa strauju slimības progresēšanu. Tāpēc, ja pacienta ķermeņa svars pārsniedz normu, viņam steidzami jāzaudē svars. Bet badošanās ir kontrindicēta. Šajā gadījumā diētiskais uzturs tiek izvēlēts individuāli.
Kas attiecas uz pašu pārtiku, tam ir arī ierobežojumi. Jebkura veida artrozes gadījumā ir vērts atteikties no pārtikas ar augstu purīnu saturu. Tas:
- jaunu dzīvnieku gaļa;
- sēņu, gaļas, dārzeņu un zivju buljoni;
- želejveida ēdieni;
- gaļas mērces, mērces;
- subprodukti;
- kūpināta gaļa;
- taukainas zivis;
- sāļi un pikanti sieri;
- kaviārs;
- kakao, melnā tēja, kafija;
- ugunsizturīgi tauki;
- pākšaugi;
- produkti, kas pagatavoti uz vīnogu bāzes;
- maizes izstrādājumi no rauga mīklas utt.
Ārstam vajadzētu detalizēti pastāstīt par to, kā ēst pēc osteoartrīta vai cita veida DOA noteikšanas. Pareizi ēdot, pacients varēs novērst urīnskābes sāļu uzkrāšanos organismā un izvairīties no nopietnām komplikācijām.
Tāpat, runājot par to, kā ārstēt artrozi, jāatzīmē, ka masāžas un fizioterapijas vingrinājumi ir jāveic bez kļūmēm. Bet ne saviem spēkiem! Masāžas drīkst veikt tikai speciālisti, jo jebkura nepareiza darbība var izraisīt komplikācijas. Un vingrošanas terapijas vingrinājumi ārsta uzraudzībā tiek veikti tikai pirmo reizi, pēc tam pacients var veikt fiziskos vingrinājumus mājās.
Zāles
Zāles artrozi nepalīdzēs izārstēt mūžīgi. Bet tie nodrošinās simptomu samazināšanos un apturēs patoloģiskos procesus locītavās, kas normalizēs to motoriskās funkcijas un būtiski uzlabos pacienta stāvokli.
Parasti artrozes ārstēšana ietver nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu (NPL) lietošanu. Šīm zālēm ir vairākas darbības vienlaikus:
- apturēt iekaisuma procesus;
- samazināt sāpju sindromu;
- piemīt pretdrudža iedarbība.
NPL ir pieejami vairākos veidos – tabletes, ziedes, taisnās zarnas svecītes, šķīdumi intramuskulārai injekcijai. Kā liecina prakse, tie ātri novērš sāpju sindromu, un to iedarbība ilgst ilgu laiku. Bet šai narkotiku grupai ir vairāki trūkumi. Tos nevar lietot ilgāk par 5-7 dienām, jo tajos esošajām sastāvdaļām ir kairinoša iedarbība uz kuņģa-zarnu trakta gļotādām. Un tas, savukārt, var izraisīt peptisku čūlu, gastrīta, pankreatīta saasināšanos, kā arī tādu blakusparādību parādīšanos kā caureja, meteorisms, vēdera uzpūšanās utt.
NPL var lietot tikai ar ārsta atļauju. Nepareiza deva var izraisīt artrozes saasināšanos un vēl lielāku skrimšļa un kaulu audu iznīcināšanu!
Smagos gadījumos, kad deformējošās artrozes ārstēšana ar NSPL nedod pozitīvus rezultātus, lieto kortikosteroīdus. Parasti tie tiek ievadīti ķermenī, injicējot locītavu kapsulā. Atšķirībā no NPL, kortikosteroīdu iedarbība ilgst vairākus mēnešus. Bet jūs nevarat tos lietot vairāk kā 4 reizes gadā, jo tie arī negatīvi ietekmē locītavu stāvokli.
Svarīgs! NPL un kortikosteroīdi ir simptomātiskas zāles. Tie neārstē artrozi, bet vienkārši novērš tās nepatīkamās izpausmes.
Sāpju mazināšanai tiek izmantoti arī pretsāpju līdzekļi. Atšķirībā no NSPL šīs zāles neveicina iekaisuma procesu noņemšanu, taču tās daudz labāk novērš sāpes. Un, ja pacientam ir muskuļu spazmas, tad to apturēšanai tiek izmantoti spazmolīti. Vislielāko efektu dod pretsāpju un spazmolītiskie līdzekļi intramuskulāras injekcijas šķīdumu veidā.
Arī deformētas locītavas un kaulus ārstē ar hondroprotektoriem. Un, ja iepriekš minētās zāļu grupas dod tikai simptomātisku efektu, tad šīm zālēm ir terapeitiska iedarbība. Tie satur vielas, kas palīdz atjaunot bojāto audu uzturu, atjaunojot to integritāti.
Hondroprotektori darbojas lēni. Lai sasniegtu pozitīvu rezultātu, tie jālieto nepārtraukti vismaz sešus mēnešus. Bet, ja slimība ir sasniegusi 3. vai 4. stadiju, viņu uzņemšana būs bezjēdzīga.
Turklāt artrozes ārstēšanā bieži izmanto arī vazodilatatorus. Tie nodrošina uzlabotu asinsriti, kā arī mazo trauku spazmas likvidēšanu. Pielietojiet šādus līdzekļus kombinācijā ar hondroprotektoriem.
Fizioterapijas procedūras
Papildus medikamentozai terapijai artrozi ārstē arī ar fizioterapijas procedūru palīdzību. Tie arī nepalīdz izārstēt slimību, bet veicina būtisku pacienta pašsajūtas uzlabošanos. Starp tiem populārākie ir:
- Triecienviļņu terapija (SWT). Šīs procedūras mērķis ir novērst galveno sāpju cēloni, kas rodas artrozes gadījumā. Tas likvidē smaiļveidīgos kaulu procesus – osteofītus. Protams, tas nenotiek uzreiz, bet gan pakāpeniski. Ultraskaņas viļņu ietekmē osteofīti mīkstina un galu galā izšķīst. Turklāt SWT uzlabo asinsriti patoloģiskajā fokusā un normalizē vielmaiņu. Bet, neskatoties uz šīs procedūras efektivitāti, tās lietošana ir iespējama tikai slimības attīstības sākumposmā. Turklāt tam ir daudz kontrindikāciju.
- Miostimulācija. Šī procedūra ietver elektrisko impulsu pielietošanu, kas izraisa muskuļu kontrakciju. Tā ieviešana ieteicama gulošiem pacientiem un smagu traumu gadījumos, kad vingrošanas terapija kļūst neiespējama. Pateicoties muskuļu stimulācijai, paaugstinās to tonuss un uzlabojas asinsrite, kas pozitīvi ietekmē artrozes gaitu.
- Fonoforēze. Šo procedūru veic, izmantojot ultraskaņas viļņus, vienlaikus lietojot zāles. Viļņi uzlabo zāļu iedarbību. Pateicoties viņiem, tie tiek nogādāti tieši patoloģiskā fokusā, kas ievērojami uzlabo to terapeitisko efektu.
- Ozona terapija. Tas ietver gāzu maisījuma ievadīšanu locītavas kapsulā. Galvenās darbības ir iekaisuma reakciju mazināšana, sāpju mazināšana, motorisko funkciju uzlabošana. Parasti ozona terapiju izraksta kursā, kas ietver vairākas injekcijas. To skaits ir atkarīgs no artrozes gaitas smaguma pakāpes.
Svarīgs! Fizioterapeitiskās procedūras tiek noteiktas individuāli, ņemot vērā kontrindikācijas un slimības gaitas smagumu.
Fizioterapija
Vai osteoartrītu var izārstēt ar vingrošanas terapiju? Atbilde ir viena - nē. Lai attīstītu locītavas un uzlabotu motoriskās funkcijas, pacientiem tiek nozīmēta ārstnieciskā vingrošana. Speciālu vingrinājumu veikšana veicina arī asinsrites normalizēšanos patoloģiskajos perēkļos un palielinātu barības vielu piegādi skartajiem audiem.
Arī visi fiziskie vingrinājumi tiek izvēlēti individuāli. Pirmkārt, tie tiek veikti stingrā speciālista uzraudzībā, pēc tam tos var veikt patstāvīgi, mājās.
Masāža un manuālā terapija
Tos lieto osteoartrīta (osteoartrīta) un cita veida artrozes ārstēšanai. Šīs procedūras nodrošina slimās vietas apsildīšanu, spazmu likvidēšanu, asinsrites normalizēšanu. Masāžas un manuālo terapiju veic tikai speciālists. Tos var veikt gan remisijas stadijā, gan paasinājuma periodā.
Mehanoterapija
Mehānoterapija ir īpašs vingrošanas veids, kura laikā visi fiziskie vingrinājumi tiek veikti, izmantojot īpašus simulatorus. Tie veicina ķermeņa slodzes palielināšanos, vienlaikus novēršot slimu locītavu bojājumus. Tāpat kā fizikālā terapija, arī mehanoterapija nodrošina muskuļu tonusa paaugstināšanos un uzlabo asinsriti.
Locītavu vilkšana
Procedūras būtība ir locītavu mehāniska "izstiepšana" ar speciāla aparāta palīdzību. Viena sesija ilgst apmēram 15-20 minūtes. Pilns kurss ietver 10-12 procedūras, kas tiek veiktas ik pēc sešiem mēnešiem. Locītavu stiepšana palīdz atbrīvot tās no slodzes, palēnināt artrozes progresēšanu un mazināt sāpes.
Alternatīva medicīna
Alternatīvā medicīna arī efektīvi palīdz atbrīvoties no sāpēm, kas rodas osteoartrīta, koksartrozes un cita veida slimību fona. Bet, tāpat kā citos gadījumos, tie nenodrošina patoloģijas ārstēšanu, tāpēc nevajadzētu uz tiem likt lielas cerības.
Svarīgs! Tautas aizsardzības līdzekļi jāizmanto kā palīgterapija kombinācijā ar citām ārsta nozīmētām ārstēšanas metodēm.
mājas ziede
Tās sagatavošanai jums būs nepieciešams:
- dzīvnieku tauki (piemēram, cūkgaļa) - 1 glāze;
- nerafinēta augu eļļa - 100 ml;
- bērzu pumpuri - 1 ēdamkarote. l. ;
- propoliss - 50 g.
Ziede ir sagatavota šādi. Vispirms izkausē dzīvnieku taukus, uzvāra un pievieno bērzu pumpurus. Pēc tam iegūto sastāvu vāra ūdens vannā apmēram 2-3 stundas un atdzesē līdz istabas temperatūrai. Pēc tam pievieno propolisu (to iepriekš samaļ uz rīves) un maisa, līdz tā izšķīst. Un pēdējā sastāvdaļa ir augu eļļa. Pēc tam produktu atstāj vēsā vietā, līdz tas ir pilnībā atdzesēts un filtrēts.
Lietojiet ziedi pēc vajadzības, atkarībā no sāpju pakāpes, bet ne vairāk kā 5 reizes dienā. Jāatzīmē, ka šādam līdzeklim ir ne tikai pretsāpju, bet arī pretiekaisuma iedarbība. To var lietot ne tikai artrozes gadījumā. Tas palīdzēs arī artrīta, osteohondrozes un bronhīta gadījumā. To var lietot gan pieaugušajiem, gan bērniem.
kāpostu lapa
Efektīvs līdzeklis pret locītavu sāpēm. To piemēro šādi. Ņem lielu balto kāpostu lapu, novieto uz skartās vietas iekšpusi un nostiprina ar siltu pārsēju no augšas. Kompresu atstāj uz nakti. Lai pastiprinātu efektu, lapu iesmērē ar medu.
Zāļu kompreses
Katra aptieka pārdod zāles, kas ir lētas un tiek pārdotas bez ārsta receptes. Piemēram, dimeksīds. Šim līdzeklim ir laba pretsāpju, absorbējama un pretiekaisuma iedarbība. Tas uzlabo vielmaiņu un uzlabo asinsriti.
Lai liktu kompresi, jāņem vairākās kārtās salocīta marles salvete, samitrina šķīdumā un jāpieliek sāpošajai locītavai, pēc tam ieeļļot ar augu eļļu. Uz augšu jums jāpiestiprina polietilēns un jāizveido silts pārsējs. Saglabājiet kompresi apmēram 20-30 minūtes. Dariet pirms gulētiešanas.
Saspiest ar vīnu
Pieejams vairākās versijās:
- 280 g liepu vai ziedu medus izkausē ūdens peldē, tad pievieno 350 ml redīsu sulas, 1 ēd. k. l. sāls un 120 g stiprinātā sarkanvīna. Visas sastāvdaļas rūpīgi sajauc un atdzesē. To uzklāj šādi - apmēram 10-15 g maisījuma ierīvē sāpošajā vietā, un tad uz 30-40 minūtēm uzliek siltu pārsēju. Ārstēšanas ilgums ir 30 dienas.
- Pirmkārt, tiek sagatavots zāļu maisījums. Lai to izdarītu, traukā sajauc sarkanvīnu un bišu indi proporcijā 1: 1. Iegūto sastāvu nedaudz uzsilda, un pēc tam tajā samitrina marles salveti un uzklāj uz bojātās locītavas, virsū izveido siltu pārsēju. Turiet kompresi 30 minūtes.
- Šai kompresei vajadzēs 150 g redīsu. To berzē uz smalkas rīves un pēc tam sajauc ar 2 tējk. vainas apziņa. Iegūto vircu uzliek uz audiem un uzklāj uz locītavas. Polietilēns obligāti tiek uzklāts no augšas, un ekstremitāte ir ietīta ar siltu šalli vai dvieli. Turiet kompresi 40 minūtes. Ārstēšanas kurss ir 5 nedēļas.
ķiploku sula ar eļļu
Nomizojiet ķiploku daiviņas, izspiediet tās caur presi un izspiediet no tām sulu. Sajauc to ar olīveļļu proporcijā 1: 10. Ja olīveļļas nav, var izmantot kukurūzas eļļu, taču šajā gadījumā proporcija būs 1: 12. Iegūtais maisījums jāuzņem 1 tējk. katru dienu pirms brokastīm.
Dzērveņu novārījums
Tās pagatavošanai jums būs nepieciešamas brūkleņu lapas. 1 st. l. izejvielas ielej 250 ml ūdens, pēc tam liek uz uguns, uzvāra un vāra 20 minūtes. Pēc tam gatavo buljonu atdzesē un filtrē. Dzeriet to maziem malciņiem visas dienas garumā.
Upeņu lapu uzlējums
1 st. l. sasmalcinātas upeņu lapas aplej ar 0, 5 litriem verdoša ūdens un atstāj uz apmēram 1 stundu, un pēc tam filtrē. Lietojiet ½ tasi 5-6 reizes dienā.
Jāsaprot, ka neviens līdzeklis nespēj novērst osteoartrīta cēloņus un pilnībā atbrīvoties no slimības. Diemžēl šī slimība nav ārstējama un visi izmantotie pasākumi tikai veicina simptomu mazināšanu. Un, lai terapija sniegtu maksimālu rezultātu, ir stingri jāievēro visi ārsta ieteikumi.